Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos – Felipe Bermúdez y Franco Loyola
El objetivo de este webinar es recopilar información actualizada y directamente aplicable al entrenamiento de hipertrofia muscular y las diferentes variables que influyen en su óptimo desarrollo.
Imperdible
5.00(12 Reseñas)
Actualizado:Marzo 29, 2024
¿Qué Aprenderás en el Webinar?
Comprender los principios de la periodización: Adquirir conocimientos sólidos sobre los conceptos fundamentales de la periodización en el entrenamiento de fuerza y cómo se aplican a los objetivos estéticos.
Aprender a establecer metas de acondicionamiento físico: Desarrollar la capacidad de definir objetivos claros en términos de desarrollo muscular, pérdida de grasa y mejora de la estética corporal.
Diseñar programas de entrenamiento efectivos: Adquirir habilidades para crear planes de entrenamiento de fuerza que integren de manera efectiva ejercicios, volumen, intensidad y progresión, teniendo en cuenta los objetivos estéticos.
Aplicar técnicas de periodización: Aprender cómo diseñar y aplicar ciclos de entrenamiento que incluyan fases de hipertrofia, fuerza y definición muscular, adaptándolos a las metas de estética corporal.
Descripción del Webinar
Te damos la bienvenida al Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos, un curso en línea diseñado para aquellos que desean maximizar su potencial de acondicionamiento físico y lograr una apariencia estética deseada. Durante este emocionante programa, te sumergirás en el mundo de la periodización y aprenderás cómo diseñar planes de entrenamiento de fuerza eficaces y estratégicos que te ayudarán a desarrollar músculos magros, perder grasa y esculpir tu cuerpo de manera sostenible. Nuestros instructores expertos te guiarán a través de los principios de la periodización, ayudándote a establecer metas claras y personalizar programas de entrenamiento que se adapten a tus objetivos específicos de estética corporal.
A lo largo de este webinar, aprenderás a manipular variables de entrenamiento como el volumen, la intensidad y la frecuencia para maximizar tus resultados estéticos, adaptando tu enfoque a las fases de hipertrofia, fuerza y definición muscular. También explorarás estrategias nutricionales y de recuperación para respaldar tu progreso y bienestar general. Ya sea que busques ganar músculo, definir tu figura o lograr un físico equilibrado, este Webinar te proporcionará las herramientas esenciales para alcanzar tus metas estéticas de manera efectiva y sostenible. Prepárate para transformar tu cuerpo y obtener la apariencia que deseas con el Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos. ¡Eleva tu nivel de acondicionamiento físico y confianza en ti mismo!
Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos – Felipe Bermúdez y Franco Loyola
El objetivo de este webinar es recopilar información actualizada y directamente aplicable al entrenamiento de hipertrofia muscular y las diferentes variables que influyen en su óptimo desarrollo.
Comprender los principios de la periodización: Adquirir conocimientos sólidos sobre los conceptos fundamentales de la periodización en el entrenamiento de fuerza y cómo se aplican a los objetivos estéticos.
Aprender a establecer metas de acondicionamiento físico: Desarrollar la capacidad de definir objetivos claros en términos de desarrollo muscular, pérdida de grasa y mejora de la estética corporal.
Diseñar programas de entrenamiento efectivos: Adquirir habilidades para crear planes de entrenamiento de fuerza que integren de manera efectiva ejercicios, volumen, intensidad y progresión, teniendo en cuenta los objetivos estéticos.
Aplicar técnicas de periodización: Aprender cómo diseñar y aplicar ciclos de entrenamiento que incluyan fases de hipertrofia, fuerza y definición muscular, adaptándolos a las metas de estética corporal.
Descripción del Webinar
Te damos la bienvenida al Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos, un curso en línea diseñado para aquellos que desean maximizar su potencial de acondicionamiento físico y lograr una apariencia estética deseada. Durante este emocionante programa, te sumergirás en el mundo de la periodización y aprenderás cómo diseñar planes de entrenamiento de fuerza eficaces y estratégicos que te ayudarán a desarrollar músculos magros, perder grasa y esculpir tu cuerpo de manera sostenible. Nuestros instructores expertos te guiarán a través de los principios de la periodización, ayudándote a establecer metas claras y personalizar programas de entrenamiento que se adapten a tus objetivos específicos de estética corporal.
A lo largo de este webinar, aprenderás a manipular variables de entrenamiento como el volumen, la intensidad y la frecuencia para maximizar tus resultados estéticos, adaptando tu enfoque a las fases de hipertrofia, fuerza y definición muscular. También explorarás estrategias nutricionales y de recuperación para respaldar tu progreso y bienestar general. Ya sea que busques ganar músculo, definir tu figura o lograr un físico equilibrado, este Webinar te proporcionará las herramientas esenciales para alcanzar tus metas estéticas de manera efectiva y sostenible. Prepárate para transformar tu cuerpo y obtener la apariencia que deseas con el Webinar de Periodización y Programación del Entrenamiento de Fuerza con Fines Estéticos. ¡Eleva tu nivel de acondicionamiento físico y confianza en ti mismo!
Excelentes clases, información precisa y muy util, muy agradecido por la dedicación
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